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西长安街社区卫生服务中心团支部的博客

西长安街社区卫生服务中心团支部(北京市第二医院第五团支部)32名团员的工作和生活

 
 
 

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科学健身 力控慢病  

2014-07-25 13:31:02|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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科学健身  力控慢病 - 西长安街社区团支部 - 西长安街社区卫生服务中心团支部的博客
           为了满足居民对中医养生保健以及户外健身运动的需求,提高居民身体素质,722日上午,西长安街社区卫生服务中心在未英社区街心花园举行了养生保健操户外教学活动。

活动中,中心医务人员在未英社区街心花园悬挂“科学健身 力控慢病”横幅,粘贴宣传海报,为居民发放健康知识期刊、科普宣传折页、提供免费咨询等服务。中医医师董雪大夫带领中医养生俱乐部会员、糖尿病同伴支持小组成员以及未英居委会党员练习八段锦。八段锦是一个优秀的传统保健功法,它动作简单易行,体势动作古朴高雅,长期锻炼能可达到强身健体、防病治病的效果。练习中,董雪大夫耐心细致地示范八段锦的各个动作,详细的讲解动作要领及注意事项,及时纠正动作,加深记忆。

此次活动,共有50余人参与,医护人员为居民提供免费咨询,发放健康知识期刊等宣传资料120余份。中心会继续为居民提供简单的中医保健方法,减缓疾病痛苦,使居民享受健康幸福的生活。

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