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西长安街社区卫生服务中心团支部的博客

西长安街社区卫生服务中心团支部(北京市第二医院第五团支部)32名团员的工作和生活

 
 
 

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寒流来袭 保健有方  

2014-12-16 16:19:23|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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寒流来袭  保健有方 - 西长安街社区团支部 - 西长安街社区卫生服务中心团支部的博客 

随着北京冬季的到来,户外温度也在一天天降低。为了加强居民冬季防病保健意识,提高居民身体素质。1212日,西长安街社区卫生服务中心灵境社区卫生服务站举办了题为“冬季防病保健”的健康教育讲座。

此次讲座主要针对老年人及慢性病患者的冬季防病保健知识进行了讲解。讲座中,灵境站的李大夫用生动的语言,从冬季身体保暖、日常饮食、适量锻炼等方面,详细讲述了冬季预防高血压疾病应当注意的事项、日常预防中容易犯的错误以及适当加强体育锻炼的重要性。提问环节中,李大夫热情地解答了居民们提出的各种问题,居民们个个都听得津津有味,仔细认真。咨询中,李大夫提醒社区居民,处于冬季,老年人更应注意饮食保健、常见冬季传染病预防。同时就冬季如何防寒保暖、安全体锻、养身进补等方面进行详细阐释,并介绍了几款健康的冬令食谱。

此次讲座,受到了社区居民们的热烈欢迎。不少居民表示:“李大夫讲得既生动又实用,真是太好了”。健康讲座一方面为社区居民提供了健康自我管理的知识帮助,另一方面,也为社区居民的身体健康打下了“预防针”。

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