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西长安街社区卫生服务中心团支部的博客

西长安街社区卫生服务中心团支部(北京市第二医院第五团支部)32名团员的工作和生活

 
 
 

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高血压自我管理 小组活动新起航  

2013-07-12 09:33:20|  分类: 工作动态 |  标签: |举报 |字号 订阅

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随着社会老龄化发展,慢性病的发病率不断增加,给人们的生活和工作带来了很大的困扰和担忧。2012年,西长安街社区卫生服务中心开展了高血压自我管理活动,经过一年时间的自我管理,小组成员血压控制成果显著。2013年6月6日,西长安街社区卫生服务中心互助站“2013年度高血压自我管理小组”正式成立并开展活动。小组由10名患有高血压的老年患者组成,组长从两名医生转变为一名医生及一名患者共同担任,2013年的小组活动也将更多突出患者的自我组织,自我管理及互相监督,从而提高患者学习高血压防治知识的兴趣度,良好掌握血压控制技巧。

“大家好,我今年56岁,患有高血压5年了,很荣幸成为小组组长,希望大家共同努力,控制好高血压。”患者组长张阿姨率先发言。组员们在医生和患者组长的组织下,围坐成一个大圈子,首先通过自我介绍,讲述自己对高血压的认识和高血压的治疗故事。大家各抒己见,积极讨论,随后通过医生的适当指导,明白了什么是高血压,认识了可能引起高血压的因素和高血压的危害,了解到高血压自我管理的概念和意义。最后,大家在两名组长的带领下,测量血压、称量体重,学习如何设定自我管理的目标。结合自身情况,组员们纷纷表示要通过实现自我管理情绪、调整饮食、控制体重、戒烟限酒等措施来达到自我管理的目标,并逐一制定了适合自己的行动计划,“我们要互相监督,下周测量体重、血压时见成效啊!”组员们在欢乐的氛围中结束了第一次活动,纷纷表示通过高血压自我管理小组活动,自己不仅要提高对高血压病的认识,还要积极与病友交流,树立治疗、预防高血压病的信心,达到自我管理,共同健康的决心。

高血压自我管理小组活动将持续一年,最初每周活动一次,连续6周在社区医生的指导下,使组员基本掌握高血压干预、控制的合理方法,随后通过自我管理、患者组长监督及组员间的互相帮助,每月一次在社区站集中进行指标检查与经验交流,达到控制高血压的目的。预计7月,西长安街社区卫生服务中心翠花站也将成立2013年度高血压自我管理小组并开展新活动,欢迎居民的积极参与。

 

高血压自我管理  小组活动新起航 - 西长安街社区团支部 - 西长安街社区卫生服务中心团支部的博客

 

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西长安街社区卫生服务中心

2013.6.9

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