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西长安街社区卫生服务中心团支部的博客

西长安街社区卫生服务中心团支部(北京市第二医院第五团支部)32名团员的工作和生活

 
 
 

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了解白内障 爱眼我先行  

2013-07-12 09:31:32|  分类: 工作动态 |  标签: |举报 |字号 订阅

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白内障是老年人的一种常见眼病,白内障的出现给患者生活带来了极大的不便,严重影响了生活质量。患有这种疾病,如果不及时治疗,很有可能会导致失明。但是很多老年患者对于白内障的治疗还存在误区,很多时候耽误了病情,影响了预后,同时也使患者处于潜在的危险之中。结合今年“全国爱眼日”宣传日,6月6日,西长安街社区卫生服务中心灵境社区卫生站在太仆寺居委会医生举办了“了解白内障爱眼我先行”主题宣传活动。

“今天是爱眼日,对于老年人来说,白内障是一个比较常见的眼科疾病,同时也给大家带来了不小的困扰,那么有谁知道白内障有哪些症状呢?”灵境站于潇涵大夫采取了问答互动的方式,慢慢的将参加讲座的老年朋友引入了与白内障有关的话题。很多老年人都积极参与,但问题回答的不是很准确,于大夫补充道:“白内障是指晶状体发生混浊由透明变成不透明,阻碍了光线进入眼内,使视力下降的一种眼病。白内障会出现暂时性近视、眼前暗影、色觉异常、昼盲或夜盲等症状”。接下来,于大夫针对白内障的不同类型讲解了适当的治疗方案,也说明手术治疗的方法与康复注意事项,降低老年人的疑虑。在座的叔叔阿姨们都认真的听着,不时参与其中,有的现身说法,有的提出自己的疑问,刘阿姨说:“我自己就患有轻度的白内障,请问大夫,有什么办法可以预防白内障,或者减慢它的发展么?”于大夫告诉大家,预防白内障饮食有诀窍,第一是吃富含抗氧物的食品,比如各种天然蔬果、大蒜、胡萝卜、西红柿,各种蓝莓、黑莓、绿茶、豆浆、红酒等等。第二是补充维生素E,维生素E具有强抗氧化性,能减少氧自由基对细胞重要成分的改变和破坏。还能减少和防止脂褐质的产生与沉积,从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸,推迟细胞的衰老。第三是注意增加富含叶黄素和玉米黄质的食品的摄入,如绿叶蔬菜、南瓜、绿色的豆类和椰菜等,这类物质可以吸收进入眼球内的有害光线,并凭借其强大的抗氧化性能,预防眼睛的老化,延缓视力减退,达到最佳的水晶体保护效果。

“白内障一直困扰着我,但是毕竟是个手术,一直心存疑虑,现在我放心了,我要赶快去治疗,谢谢于大夫!”吴阿姨高兴的说。“原来生活中也有很多的方法可以控制我的白内障,以前真的不知道,我以后会按照于大夫说的,注意饮食,定期复查,规律治疗!”刘阿姨拿着自己的记录本认真的说。讲座结束后,灵境站医护人员为到场居民免费测量血压,提供健康咨询,受到居民的一致好评。通过这次“爱眼日”宣传活动,医护人员不仅把健康知识带到了居民之中,更拉近了与居民之间的距离,希望更多的居民加强爱眼意识,保护眼睛健康。

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(西长安街社区卫生服务中心)

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