2013年2月5日,又是一个大雪纷飞的日子,在寒冷的天气里,街上的行人变得越来越少。但是上午九点,互助社区卫生服务站的全科医生董雪和贾佳却走出了站门,小心翼翼的在寒风中走向西黄城根南街居委会,因为他们将为居民带去一场健康知识讲座。
九点半,董大夫和贾大夫到达了居委会活动室,脱掉厚重的棉衣后,他们马上忙活了起来,调试设备、摆放桌椅、引导居民签到……,前来听讲的居民冒着大雪陆陆续续的来了,他们之中有耄耋的老人,中年的叔叔阿姨,甚至还有一些年轻的面孔,“今天讲流感是吧,最近家里好几个人都感冒了,真是得来听听啊。”杨阿姨对董大夫说。
上午十点,“流感预防小常识”健康知识讲座正式开始。首先,贾大夫为居民们讲解了什么是流行性感冒,以及起病急、高热、常有咽痛等五类流感最典型的症状。随后,贾大夫讲解了流行性感冒的传播途径及药物治疗方法,从而使居民们做到有所防范,更好的应用西药及中成药配合治疗,很多细心的居民做了笔记,留着回家后继续学习。“预防流感一定要做到注意个人卫生,经常洗手,特别是咳嗽或打喷嚏后,避免用手接触眼睛、鼻子和嘴,因为病菌可以通过这些途径进入身体。”贾大夫从注意个人卫生;加强体育锻炼,提高耐寒能力;合理饮食,多吃蔬菜水果,少吃辛辣油炸食物;劳逸结合,睡眠充足;勤开窗门,保持室内空气流通;尽量少到人群拥挤的公共场所等多方面向居民介绍了预防流感的方法。针对近来北京雾霾的天气较多,呼吸道系统疾病的人数增多的现象,董雪大夫特别嘱咐居民要多补水、少出门、带口罩、勤换洗等应对雾霾天气的健康生活方式。
在大家踊跃的发言讨论和热烈的掌声中,讲座圆满的落下了落幕,“虽然下大雪,但是这回讲座可没白来,我原来打喷嚏总用手捂着,这才知道不卫生,流感的正确应对方式我明白了!”杨阿姨笑着说。
解答完所有居民的问题之后,贾大夫和董大夫又踏上了大雪纷飞的道路,因为站里的工作还要继续,病人还等待着她们的服务,渐渐地,两个身影消失在漫天飞舞的雪花里……
西长安街社区卫生服务中心
2013.2.7
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