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西长安街社区卫生服务中心团支部的博客

西长安街社区卫生服务中心团支部(北京市第二医院第五团支部)32名团员的工作和生活

 
 
 

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健康小讲堂 居民我来讲  

2012-10-17 15:05:45|  分类: 工作动态 |  标签: |举报 |字号 订阅

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“今天换我来给大家讲讲课啊,我的题目是如何督导家人进行高血压管理……” 在西长安街街道翠花社区卫生服务站的小院内,79岁龚爷爷的对着的其他9名高血压自我管理小组组员及医护人员畅谈着自己制定家庭管理方案、督导家人饮食、带领家人一起运动的经验,理论与实际相结合的讲解,让其他组员连连称道,推崇备至。截至2012年9月,西长安街社区卫生服务中心的三个高血压自我管理小组已经成立五个月了,继前6周每周一次的活动后,目前高血压自我管理小组每月活动一次,内容涉及健康讲座、互动座谈、慢病危险因素监测等等,组员们和医护人员聚在一起,学习健康知识,分享自己控制高血压的经验,每次的活动俨然成了一次健康的聚会,一场居民自己组织的小讲堂。

在9月翠花站高血压自我管理小组聚会的日子里,为了总结将近半年的活动效果,小组组长赵洁大夫为大家精心准备了健康讲座、知识问答以及居民间交流互动三个环节。赵大夫讲解完高血压患者的护眼知识后,知识问答环节充分展现了小组成员学习高血压管理知识认真积极的态度,“大家知道正常高血压值的高压应该控制在多少吗?” “我们饮食中看不见的盐有哪些啊?”每当赵大夫就高血压的危险因素、控制方法、运动饮食等方面提出问题时,立即便有组员喊出正确答案,尤其是组长赵玉洁阿姨,答案又准确又全面,像是给大家又温习了一遍以前的课程。在交流互动环节中,除了龚爷爷关于督导家人实施高血压管理的小讲座,患有高血压8年的贺大妈也分享了自己的经验,她表示以前自己的血压总是控制不平稳,自从参加高血压管理小组以后,遵从大夫的讲解、组员的经验介绍,从药物、饮食、运动各个方面入手,血压控制的越来越好。贺大妈骄傲的讲述着自己控制血压的好方法,对小组活动的感激之情溢于言表。随着医护人员一一为组员测量血压及体重,其他组员还纷纷彼此讨论着管理方案,小组活动在一片欢乐的气氛中圆满结束。

通过近半年的管理和交流,西长安街社区卫生服务中心高血压自我管理小组组员的血压控制都有了不同程度的改善,真正做到科学、全面的在生活中控制及治疗高血压,组员们纷纷表示会再接再厉,管理好自己再帮助家人甚至邻居、朋友,让更多的高血压患者受益,跟医护人员们一起为大家的健康努力! 

 

                                         西长安街社区卫生服务中心

2012.9.29

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