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西长安街社区卫生服务中心团支部的博客

西长安街社区卫生服务中心团支部(北京市第二医院第五团支部)32名团员的工作和生活

 
 
 

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健康相伴 活力常在  

2012-04-20 15:41:12|  分类: 工作动态 |  标签: |举报 |字号 订阅

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西长安街社区卫生服务中心举办环国家大剧院健步走活动

 

2012年4月11日,西长安街社区卫生服务中心在国家大剧院的外围活动区域,组织了“健康行---大步走”健康促进活动。为了配合世界卫生日的活动宣传主题“老龄化与健康”,西长安街社区卫生服务中心特别联合西长安街街道办事处邀请辖区近百名老年居民参加了此次活动。

“各位爷爷奶奶请注意!大步走一要注意摆臂,前摆臂超过心脏与地面平行,后摆臂也要伸直,尽可能后摆。二要步幅放大,一步大概80公分,但是大家年纪都比较大了,也要量力而行。”西长安街社区卫生服务中心4名医护人员一早就来到国家大剧院门前带领老年居民们做热身活动,为了确保此次活动能够真正起到锻炼的作用,医护人员为居民讲解了大步走时摆臂、步幅、节奏等运动要领并全程跟随居民一起大步走,防止活动中有老年人出现摔伤、扭伤等意外事故的发生,为老年居民做好医疗保障作用。在行走中,有些居民也向医生询问了一些健康方面的问题,例如春季应该如何养生、食疗如何预防高血压等等,在积极参与锻炼的同时也对预防慢病起到了良好的宣传作用,促进了居民与社区医护人员的沟通和交流。活动结束后医护人员为大家发放了准备好的健康小礼包,里面包含了慢病指导、老年人心理健康指南等宣传资料,帮助大家更好的掌握健康知识。

“春天到了,跟大家出来走走多开心啊!有你们医生护士在,我们又锻炼了,又安心!”张奶奶在活动完后说道。在此次世界卫生日的宣传中,西长安街社区卫生服务中心不仅组织了老年居民的健步走活动,也通过张贴海报、安装健康教育宣传栏、门诊咨询等软硬件并行的方式大力倡导了健康相伴、活力常在的生活方式,令辖区居民了解到老龄化与健康的重要性。

健康相伴 活力常在 - 西长安街社区团支部 - 西长安街社区卫生服务中心团支部的博客

 

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西长安街社区卫生服务中心

2012.4.12

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