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西长安街社区卫生服务中心团支部的博客

西长安街社区卫生服务中心团支部(北京市第二医院第五团支部)32名团员的工作和生活

 
 
 

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远离疾病的危险因素 让健康走进您的生活  

2011-05-19 15:13:07|  分类: 工作动态 |  标签: |举报 |字号 订阅

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西长安街社区卫生服务中心开展“2011年卫生健康科普进社区”宣传活动

  “大家跟着我做啊!马步或扑步均可,双掌扶于膝上边,头随呼气宜向右,双目看右足尖,吸气还原接摇头斜看左足尖,如此往返随气练。这就是八段锦中摇头摆尾去心火的要领。练习这节操能够有效的拉伸背部,刺激督脉,有清热祛火的功效。”西长安街社区卫生服务中心中医大夫郭鹏在和平门小区的街心花园内带领着居民朋友进行着以“夏季养心”为主的中医养生保健操的练习。

为提高社区居民对慢性病危险因素的防控能力,增强广大居民的健康意识和自我保健能力,延长居民健康寿命,在北京市社区卫生协会和北京市卫生局的统一领导下,2011518日,西长安街社区卫生服务中心以“远离疾病的危险因素,让健康走进您的生活”为主题开展大型卫生健康科普进社区宣传活动。西长安街社区卫生服务中心主任李菱、健康管理部主任丁振英等10位医护人员到场组织活动,北京市社区卫生协会会长何永洁、北京市卫生局科教处处长宋梅及西城区社管中心主任李宁燕等领导亲自到场督导,并全程参与活动。

活动于上午9时准时开始,在和平门小区的街心花园内,西长安街社区卫生服务中心的中医大夫郭鹏首先带领到场居民们学习中医养生保健操,郭鹏大夫强调中国传统养生功法非常注重四季的调护,日常适当的预防与养生有助于居民远离疾病。而中医五行理论认为四季中夏属火,火气通于心,人的心神易受扰动,从而出现心神不宁,引起心烦,所以夏天尤要注意养心。到场居民和诸位领导全程跟随郭鹏大夫认真练习了六字诀中可以清心火、泻心浊、通心经的“呵”字诀和八段锦中“摇头摆尾去心火”以养心为主的中医养生操。

随后,西长安街社区卫生服务中心的医护人员们为所有参与活动的居民朋友们进行了健康指导服务和卫生科普宣传,有的为居民们发放相关宣传品及健康教育折页,有的为居民们免费测量血压、血糖,并对居民们进行平衡膳食、合理运动的健康指导;有的为居民们进行着医疗咨询和义诊服务,并为他们现场提供免费的中医耳穴埋豆治疗;有的大力宣传家庭医生式服务并现场与居民们签约。此次活动得到了中心中医养生俱乐部会员、家庭保健员和已签约家庭医生式服务的居民朋友们的热情参与,也吸引了大批小区居民参加,医护人员共为到场居民免费测量血压及血糖150人次,进行家庭医生式服务宣传和义诊咨询300余人次,同时发放卫生健康科普进社区读本-高血压 糖尿病知识100问》、《卫生与长寿》、《老年人的口腔保健》、《夏季高血压的防治》等宣传资料600余份。

此次卫生健康科普进社区宣传活动通过健康促进活动和义诊咨询宣传并行的方式,不仅为提高居民健康素养做出了示范,同时营造了社区健康生活的氛围,从而有效提高了社区居民的健康意识和自我保健能力。西长安街社区卫生服务中心的医护人员衷心希望居民朋友们能够远离疾病的危险因素,享受健康生活!

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西长安街社区卫生服务中心

2011.5.18

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